ブロリコ 飲み方

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ブロリコのこんな飲み方はダメ!胃腸に負担をかけない飲み方って?

ブロッコリーから抽出した成分を配合しているサプリメント「ブロリコ」の飲み方や飲むタイミングについて紹介します。

 

ブロリコ 飲み方

 

ブロリコのようなサプリメントでも飲み方って変わるのでしょうか?

 

飲み方とタイミングにどんな方法はあるのでしょうか?

 

ブロリコの飲み方

 

ブロリコの購入を検討している方の中でも飲み方を気にしている方は多いようです。

 

具体的にはこんな感じでした。

 

いつ飲むのがよいのですか?正しい飲み方ってあるのですか?

基本的にいつ飲んでも大丈夫です。

 

薬のように厳密に考える必要はありません。

 

1日3粒の目安量を自分の都合の良いときに水またはお湯で飲んで下さい。

 

一般的に消化吸収の事を考えると食事のあと30分以内に飲むのがオススメです。

 

ということは、あまり飲む時間については気にしなくて良さそうですね。

 

食後30分以内であれば、消化をするために胃液も多く出ているので、食物と一緒に消化してくれるというわけです。

 

空腹時だと胃液の分泌量が少ないので、中には胃腸に負担をかけてしまう方もいるようですね。

 

ブロリコ 飲み方

 

胃腸に問題のない方は、朝起きてすぐだったり、寝る前に飲んでも良いってことですね。

 

注意点は、飲むときはジュースやコーヒー、お酒、紅茶などで飲むのではなく、水かぬるま湯で飲むということです。

 

胃腸に負担をかけないためにも上記の飲み方は頭の中に入れておいた方が良いですね。

 

 

結論は他のサプリメントと飲み方は同じで問題ないと言うことですね。

 

 

頭に入れておいて欲しいのは、サプリメントは薬ではないので即効性は期待できないということです。

 

しかし副作用もないので、毎日継続して飲むことがなにより大切なのです。

 

 

一番の注意点は、一気に飲むのだけはやめてください。

 

副作用とまではいきませんが、胃腸に負担をかけてしまうことになります。

 

毎日継続して飲むことが大事です。

 

 

理想的な飲み方は、

 

毎日継続して飲むことを心がけて

 

水かぬるま湯で飲む

 

ことです。

 

 

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